胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 怡达山楂汁适量 | 冰糖适量 | |
山楂胡萝卜蔬菜汁的做法，共3个步骤
1/3. 将胡萝卜切碎;
2/3. 将山楂汁和胡萝卜冰糖都放入豆浆机中，放入清水倒水位上线
3/3. 五谷豆浆功能，打好后过滤，然后尝一下在用冰糖调整口味。
小窍门
用豆浆机打胡萝卜，胡萝卜尽量切小一点。
点赞(5593)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11412人查看，0条评论
吃蔬菜汁100克，热量19千卡
相当于按摩5分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于开飞机8分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于喷射雪橇5分钟消耗的热量...
盐水虾
盐焗鸡
自制酸奶
松鼠鱼
生蚝
山药排骨汤
薯片
蛋炒饭
熘肝尖
红烧狮子头
排骨汤
香菇油菜
