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炸蟹排

炸蟹排

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主料
蟹排2个鱼排2个生菜100克
辅料
食用油300毫升

炸蟹排的做法,共4个步骤

炸蟹排的做法图解1

1/4. 准备的材料蟹排,鱼排,鱼丸子,生菜,盐,辣椒粉,胡椒粉,孜然粉,色拉油。

2/4. 打开火先预热使用油上放一小片洋葱片看预热成都.

3/4. 然后把蟹排鱼排都炸一直到焦黄金时即可.

4/4. 最后用生菜放上盘子装把炸好的蟹排鱼排放上盘中散上准备的调料粉就完成香辣蟹排.

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营养信息

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  • 炸蟹排热量649 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质12.67 克
  • 碳水化合物29.96 克
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