圣诞将至，做个松塔添气氛
| 主料 | ||
| 山药1根 | ||
| 辅料 | ||
| 蔓越莓20克 | 维罗塔巧克力夹心麦片适量 | 牛奶适量 |
麦片圣诞松塔的做法，共9个步骤
1/9. 山药去皮洗净切块放烤盘里
2/9. 烤箱选择蒸汽功能110度20分钟
3/9. 将蒸熟的山药用勺子压成泥，加入切碎的蔓越莓拌匀
4/9. 加入牛奶拌匀
5/9. 把巧克力麦片四角切光滑
6/9. 再从中间一分为二
7/9. 把山药泥做成锥形塔状
8/9. 把整形好的麦片错开插入山药塔上
9/9. 昨晚做了一个麦片松塔，今早餐又快速的做了一个。这是看一眼就会做的美食，心动了就赶快做起来吧！
小窍门
最好用雀巢的可可味滋滋麦片，都不用整形直接插入山药泥中就更简单了
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吃山药100克，热量57千卡
相当于俯卧撑7分钟消耗的热量...
吃麦片100克，热量405千卡
相当于拥抱405分钟消耗的热量...
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