金针菇的新伙伴

1/7. 先把它两个焯水

2/7. 胡萝卜，火腿肠，切小块

3/7. 仙贝，海螺，喜欢什么海鲜加什么都可以只要不带壳

4/7. 切成小块

5/7. 裹上淀粉，鸡蛋液，煎，一会炒不容易碎

6/7. 先炒胡萝卜，然后火腿肠、海鲜，然后放金针菇，放入调味料，然后西兰花，放豆腐，最后少添点开水，收下汁。出锅撒芝麻、奇亚籽都行