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豆芽韭菜小炒

豆芽韭菜小炒

小帅厨娘

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豆芽和韭菜结合也不错,今天炒的韭菜豆芽
冬天里要多吃绿色的哦,这道菜简单益操作,冬天气候干燥多吃点绿色的不错韭菜还通便,便秘人群一定要吃这道菜哦(?-ω-`)

老公说韭菜豆芽你都能搭到一起,你神人,呵呵……
主料
豆芽400克韭菜200克
辅料
酱油少许鸡精少许少许
玉米油适量香油几滴适量

豆芽韭菜小炒的做法,共6个步骤

豆芽韭菜小炒的做法图解1

1/6. 韭菜豆芽洗净,韭菜切断备用

豆芽韭菜小炒的做法图解2

2/6. 葱姜切好备用

豆芽韭菜小炒的做法图解3

3/6. 锅里放入葱姜爆香

豆芽韭菜小炒的做法图解4

4/6. 然后把豆芽放进去翻炒,放入少许盐,酱油翻炒均匀

豆芽韭菜小炒的做法图解5

5/6. 然后放入韭菜,少许盐,鸡精翻炒30秒

豆芽韭菜小炒的做法图解6

6/6. 点入几滴香油在盖上盖子闷三十秒装盘出锅

小窍门

特别简单爽口的一道菜哦!
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营养信息

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  • 豆芽韭菜小炒热量454 千卡
  • 脂肪1.26 克
  • 蛋白质10.889999 克
  • 碳水化合物24.8 克
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