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七草粥

七草粥

YukeSngpai

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tips: 用七种春天萌芽的野菜煮粥来吃,祈祷一年的安顺健康。清淡微苦,隐有回甘。自然的香味,在口中扩散开来。简单一碗粥,食尽春天之味。
主料
稻米100克荠菜15克萝卜15克
辅料
水芹15克曲鼠草15克繁缕15克
宝盖草15克芜菁15克5克

七草粥的做法,共4个步骤

1/4. 七草洗干净切碎备用

2/4. 锅中放入适量的水!在放入洗好的米一起煮

3/4. 开锅后改用小火慢慢的煮上一个小时左右

七草粥的做法图解4

4/4. 最后,放入切碎的七草,并撒上盐调味即可

小窍门

春天的七草最好吃
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营养信息

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  • 七草粥热量352 千卡
  • 脂肪1.22 克
  • 蛋白质10.31 克
  • 碳水化合物84.71 克
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