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阿胶养生枣

阿胶养生枣

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主料
阿胶250克
辅料
红枣若干黄酒300克红糖适量
黑芝麻若干椰蓉若干

阿胶养生枣的做法,共7个步骤

阿胶养生枣的做法图解1

1/7. 首先是红枣,尽量大点的,做出来的阿胶枣大颗大颗的,看着讨喜,吃得过瘾,特别大颗的红枣,皮薄肉厚。

阿胶养生枣的做法图解2

2/7. 大枣去核,给每颗大枣都塞上核桃仁或者杏仁,要用烤熟的核桃仁或杏仁,特别的香脆。塞好后需要捏捏大枣的形状,一盘大枣完成

阿胶养生枣的做法图解3

3/7. 阿胶块提前用黄酒泡上。前一晚泡上,第二天用来熬阿胶浆。阿胶原块敲成小碎块了,容易吸收黄酒。

阿胶养生枣的做法图解4

4/7. 黑芝麻和椰蓉若干,先把阿胶熬化了,熬到什么程度呢?稍稍挂旗就好了,然后放红糖进去搅匀直到融化,阿胶已经熬的很稠了很好挂浆!

阿胶养生枣的做法图解5

5/7. 黑芝麻要用熟的黑芝麻,阿胶浆熬好后了,把塞了核桃仁的大枣倒进阿胶浆里面,翻吧拌吧,让红糖阿胶浆完全裹上大枣。 注意不要停火,依然最小火开着。关火的话,阿胶浆凝固就粘不上红枣了。

阿胶养生枣的做法图解6

6/7. 熬的这点阿胶浆配大枣刚好够用。看着每颗大枣都滚满阿胶浆了。每颗大枣都滚上满满的芝麻了,一颗颗拿出来,放凉,千万不要再堆一起了。保不准红糖阿胶浆会融,使得大枣都粘一块去了。

阿胶养生枣的做法图解7

7/7. 放凉后,拿包装袋一个一个分开装上,然后放冰箱,吃的时候拿出来就可以了。因为阿胶浆还是裹得比较厚的,建议每天不要超过两颗哦。

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营养信息

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  • 阿胶养生枣热量1000 千卡
  • 脂肪8 克
  • 蛋白质80 克
  • 碳水化合物2 克
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