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红枣核桃养生露

红枣核桃养生露

我幸福相约56

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冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!
这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!
主料
核桃适量糯米50克
辅料
红枣4个枸杞适量纯净水800毫升

红枣核桃养生露的做法,共8个步骤

红枣核桃养生露的做法图解1

1/8. 准备好食材,备用。

红枣核桃养生露的做法图解2

2/8. 红枣去核.糯米用水泡2小时左右。

红枣核桃养生露的做法图解3

3/8. 将食材倒入汉美驰破壁机的搅拌杯内,倒入适量的纯净水,盖上盖子。

红枣核桃养生露的做法图解4

4/8. 开启开关键,选"热汤"功能。

红枣核桃养生露的做法图解5

5/8. 热汤功能运行5分45分,倒出即可以食用了,无需另外加热,是不是很方便!

红枣核桃养生露的做法图解6

6/8. 红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。而核桃能强壮身体,赶走疾病的困扰。

红枣核桃养生露的做法图解7

7/8. 冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!

红枣核桃养生露的做法图解8

8/8. 口感非常细腻,是一款全家都可饮用的养生饮品!

小窍门

红枣本就有甜味的,所以不加糖调味也是可以的.
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营养信息

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  • 红枣核桃养生露热量924 千卡
  • 脂肪65.809999 克
  • 蛋白质21.53 克
  • 碳水化合物94.71 克
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