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跑山鸡馄炖

跑山鸡馄炖

玖月xkNHZp

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主料
新鲜扇贝1斤左右跑山鸡1只猪肉馅300,根据喜好克
辅料
发泡香菇10枚左右葱末适量香菜适量
味极鲜适量适量适量

跑山鸡馄炖的做法,共4个步骤

跑山鸡馄炖的做法图解1

1/4. 将购回的跑山鸡用刀将胸脯肉剔除

跑山鸡馄炖的做法图解2

2/4. 剔下的肉剁成肉泥,拌入猪肉馅,葱末,姜末,香菜,盐,酱油少许,根据个人口感,使劲一个方向搅拌,必要时可加少量水

跑山鸡馄炖的做法图解3

3/4. 包馄炖,将剩下的整鸡做成鸡汤,放入新鲜扇贝和发泡好的香菇

跑山鸡馄炖的做法图解4

4/4. 将下好的馄炖放入碗中,倒入鸡汤,撒上香菜末,美味无比,健康无限

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营养信息

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  • 跑山鸡馄炖热量617 千卡
  • 脂肪14.79 克
  • 蛋白质18.22 克
  • 碳水化合物0 克
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