大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红萝卜玉米汁

红萝卜玉米汁

濠mami

濠mami

11819人浏览
分享到:
收藏(519)
这款破壁机是带加热功能的,使用后感觉加热破壁机会更方便,不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。
主料
玉米300克红萝卜140克
辅料
700克

红萝卜玉米汁的做法,共6个步骤

红萝卜玉米汁的做法图解1

1/6. 玉米和红萝卜洗干净之后,切出玉米粒,红萝卜刨皮切段。

红萝卜玉米汁的做法图解2

2/6. 放入到破壁机内。

红萝卜玉米汁的做法图解3

3/6. 加入清水。

红萝卜玉米汁的做法图解4

4/6. 将搅拌杯放到破壁机底座上,选择豆浆键。

红萝卜玉米汁的做法图解5

5/6. 破壁机会自动加热并搅拌,时间到25分钟可以停止操作。

红萝卜玉米汁的做法图解6

6/6. 一杯热腾腾的红萝卜玉米汁就榨好了。

小窍门

1、搅拌杯上有热饮和冷饮最高刻度,加水后不要超过刻度。
2、破壁机有清洗功能,做完后,加清水,然后启动清洗键,搅拌杯就可以清洗得很干净了。
点赞(2449)
分享到:
收藏(519)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

玉米汁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11819人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红萝卜玉米汁热量619 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物27.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看