美味可口，你一定也会爱吃。
| 主料 | ||
| 鸡肉500克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜丝5克 | 生抽少许 | 蚝油1勺 |
| 盐少许 | 淀粉少许 | 美人椒5个 |
| 蒜苗5条 | ||
蒜苗美人椒炒鸡肉的做法，共3个步骤
1/3. 鸡肉清洗干净，切小块点，易熟易入味，放入淀粉腌制。
2/3. 先热锅，放入姜丝，将鸡肉放入锅翻炒。
3/3. 再放油，将蒜苗、美人椒、爆炒，倒入鸡肉一起翻炒，出锅时倒入蚝油生抽拌均匀即可。
小窍门
鸡肉切小块易熟,大概炒4-5分钟即可。
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吃鸡肉100克，热量167千卡
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