| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | ||
| 辅料 | ||
| 水一杯 | ||
微波版白水煮鸡蛋的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋两个，洗干净。放在蒸蛋器里面，蒸蛋器里面加一杯水。
2/7. 放进微波炉。
3/7. 微波十分钟。
4/7. 出锅，可以吃叻。
5/7. 用凉水凉一下。
6/7. 剥掉皮。
7/7. 我用了十分钟，全熟的。不喜欢吃全熟，可以时间减一些。
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| 鸡蛋两个 | ||
| 辅料 | ||
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1/7. 鸡蛋两个，洗干净。放在蒸蛋器里面，蒸蛋器里面加一杯水。
2/7. 放进微波炉。
3/7. 微波十分钟。
4/7. 出锅，可以吃叻。
5/7. 用凉水凉一下。
6/7. 剥掉皮。
7/7. 我用了十分钟，全熟的。不喜欢吃全熟，可以时间减一些。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃水煮鸡蛋100克，热量143千卡
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