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榆钱咸食

榆钱咸食

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榆树是我国北方常见树种,榆钱是榆树的种子,因其外形圆薄如纸钱,故而得名。又由于它是余钱的谐音,因而就有吃了榆钱可有余钱的说法。清明节后大约一周时间,当春风吹来第一缕暖风,碧绿中透着微黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。榆钱能脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿,还有治疗失眠的功效。榆钱能健脾和胃,治疗食欲不振;其味辛可入肺经,能清肺热,降肺气,有润肺止咳化痰之功效。
主料
白面500克鸡蛋150克
辅料
榆钱1000克50克食盐30克
花生油100克清水500克

榆钱咸食的做法,共10个步骤

榆钱咸食的做法图解1

1/10. 榆钱用清水淘洗三遍,洗净备用。

榆钱咸食的做法图解2

2/10. 葱切末。

榆钱咸食的做法图解3

3/10. 鸡蛋中加入食盐,打散。

榆钱咸食的做法图解4

4/10. 榆钱中加入食盐和白面,加入清水。

榆钱咸食的做法图解5

5/10. 将蛋液倒入榆钱面糊中,用筷子搅匀。

榆钱咸食的做法图解6

6/10. 平底锅内加少量花生油,中火烧热后用小勺舀入面糊,摊匀成很薄的圆饼,煎至微黄。

榆钱咸食的做法图解7

7/10. 将榆钱饼翻个儿,再烙至金黄。

榆钱咸食的做法图解8

8/10. 翻回到第一面,改小火煎两分钟。

榆钱咸食的做法图解9

9/10. 盛入盘中。

榆钱咸食的做法图解10

10/10. 两次切成三角形,装盘上桌。

小窍门

榆钱尽量多洗两遍,将土和蒂洗干净,否则煎出来不好看;和面糊时尽量多加一点清水,稀一点好成形,而且饼薄好熟;煎制过程中要经常转动饼丕,先后翻三次,色泽金黄,爽口宜人。
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营养信息

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  • 榆钱咸食热量2045 千卡
  • 脂肪11.71 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物74.22 克
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