大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒲公英炒蛋

蒲公英炒蛋

Ai遇雪私制

Ai遇雪私制

12661人浏览
分享到:
收藏(959)
蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。所以,春天可以多吃蒲公英吗??
主料
鸡蛋3个
辅料
蒲公英300克适量花生油适量

蒲公英炒蛋的做法,共6个步骤

蒲公英炒蛋的做法图解1

1/6. 昨天爬山自己挖的蒲公英,摘掉干枯发黄的叶子,洗干净

蒲公英炒蛋的做法图解2

2/6. 切碎,不必??很细哦,随便切几下就好了

蒲公英炒蛋的做法图解3

3/6. 鸡蛋洗净磕入碗里,加盐打散

蒲公英炒蛋的做法图解4

4/6. 打散的蛋液里放入切碎的蒲公英,搅拌均匀

蒲公英炒蛋的做法图解5

5/6. 热锅凉油,倒入搅拌好的蒲公英翻炒。

蒲公英炒蛋的做法图解6

6/6. 大概五分钟就好啦,关火,出锅,很好吃哦??

点赞(3765)
分享到:
收藏(959)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12661人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒲公英炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看