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蒲公英大馄饨

蒲公英大馄饨

lin悠然11

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每年春天,我都享受着大自然给我们的馈赠!今年的蒲公英格外多,鲜,嫩!蒲公英,不仅营养丰富,还可以帮助我们排毒、抗病毒!
主料
蒲公英800克猪肉500克1块
大葱1根生抽15毫升白酒15毫升
亚麻籽油适量适量面粉500克
常温水240克淀粉适量

蒲公英大馄饨的做法,共9个步骤

蒲公英大馄饨的做法图解1

1/9. 馅料材料。

蒲公英大馄饨的做法图解2

2/9. 蒲公英清洗干净,水烧开后滴入两滴食用油,然后将蒲公英入锅焯水,烫一下就好,捞出后马上冲凉,挤去水分,剁碎备用。

蒲公英大馄饨的做法图解3

3/9. 猪肉剁碎,加入姜片一起剁。

蒲公英大馄饨的做法图解4

4/9. 猪肉中调入白酒和生抽,再加入少量亚麻籽油拌匀后放入大葱一起拌匀。

蒲公英大馄饨的做法图解5

5/9. 放入剁碎的蒲公英,再拌入少量亚麻籽油,拌匀,包的时候撒入适量盐。

蒲公英大馄饨的做法图解6

6/9. 面粉和好的面团,用压面机压成薄片,切正方形,准备包馄饨。

蒲公英大馄饨的做法图解7

7/9. 包好的馄饨。

蒲公英大馄饨的做法图解8

8/9. 汤料:香菜、虾皮、大葱、生抽1小勺、白醋1大勺、香油1小勺、油泼辣子

蒲公英大馄饨的做法图解9

9/9. 成品。

小窍门

1、关于肉饺子馅的办法也可以参看我之前的一篇莲菜大肉饺子,因为生葱和熟葱拌入肉馅味道还是不一样的,各有所长,但因为我今天拌入的食用油是亚麻籽油,低温才能保持营养,所以我就生拌了。 2、我用的手动压面机,压馄饨皮时没用面粉做面扑,用的是淀粉,所以馄饨皮可以压到很薄而且透明。 3、我一直这样调制酸汤水饺的汤汁,我家人都很喜欢,不喜欢请绕行。 不能吃辣椒的可以去掉油泼辣子,香油量多一点点,喜欢吃醋的,可以再多一勺白醋。

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营养信息

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  • 蒲公英大馄饨热量5472 千卡
  • 脂肪134 克
  • 蛋白质37.5 克
  • 碳水化合物187.7 克
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