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西湖莼菜汤

西湖莼菜汤

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主料
西湖鲜莼菜175克精盐2.5克熟火腿(上方)25克
清汤350毫升
辅料
熟鸡油10毫升熟鸡脯肉50克味精2.5克

西湖莼菜汤的做法,共3个步骤

1/3. 将鸡脯肉、火腿均切成6.5厘米长的丝。

2/3. 锅内放水500毫升,置旺火上烧沸,放入莼菜,沸起后立即用漏勺捞出,沥去水,盛入汤盘中。

3/3. 把原汁清汤放入锅内。加精盐烧沸后加味精,浇在莼菜上,再摆上鸡丝、火腿丝,淋上熟猪油即成。

小窍门

莼菜是杭州西湖著名的特产。用莼菜作料制成的“西湖莼菜汤”,原名“鸡火莼菜汤”,莼菜翠绿,鸡白腿红,色彩鲜艳,滑嫩清香,汤莼味美,是杭州传统名菜。
莼菜,又名马蹄草、水莲叶,很早以前就是我国的一种珍贵水生食品。杭州西湖种植莼菜已有悠久的历史,明代《西湖游览志》就有记载。相传清乾隆皇帝巡视江南,每到杭州都必以莼菜调羹进餐。[美食中国]
莼菜不仅因味道清香,营养丰富,富含胶质秘维生素而被人赏识;而且“莼羹鲈脍”、“莼鲈之思”的典故,早在《晋书》中就民出现,成为表达思乡之情的成语。莼菜汤又寓意着深厚的思乡、思国之情,故而近年来,一些国外归来的侨胞、远离家乡的游子,来到杭州,也常乐意点食这道名菜,寄托自己的情思。

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营养信息

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  • 西湖莼菜汤热量38 千卡
  • 脂肪5.71 克
  • 蛋白质1.93 克
  • 碳水化合物5.42 克
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