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紫包滑蛋

紫包滑蛋

家有桐宝

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主料
紫包菜200克鸡蛋2个红萝卜50克
虾皮适量
辅料
食用油适量适量

紫包滑蛋的做法,共5个步骤

紫包滑蛋的做法图解1

1/5. 锅里油烧热,先炒紫包菜,放少许盐,炒熟.

紫包滑蛋的做法图解2

2/5. 出锅装盘。

紫包滑蛋的做法图解3

3/5. 将锅洗干净,锅下油烧热,小火将虾皮炒熟后用铲子推往一边,放入红萝卜。

紫包滑蛋的做法图解4

4/5. 待红萝卜炒至变色后,放鸡蛋下锅,大火翻炒。

紫包滑蛋的做法图解5

5/5. 蛋液凝固后立即关火,将炒好的鸡蛋装入炒好的紫包菜中即可。

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营养信息

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  • 紫包滑蛋热量218 千卡
  • 脂肪12.01 克
  • 蛋白质45.46 克
  • 碳水化合物14.02 克
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