大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
万年青虾仁

万年青虾仁

上行之诗

上行之诗

11105人浏览
分享到:
收藏(196)
主料
万年青若干虾仁一包
辅料
精盐适量料酒适量生粉适量
鸡精适量精制油适量

万年青虾仁的做法,共3个步骤

1/3. 万年青用温水浸泡一个小时

2/3. 虾仁用盐、鸡精、料酒、生粉腌30分钟。

3/3. 锅里放油,虾仁滑油盛起。锅里再放油,放入万年青煸一煸,倒入虾仁,加入精盐料酒翻炒盛起。

小窍门

万年青用温水浸泡容易泡软,富含维生素,干菜营养一样好

点赞(4002)
分享到:
收藏(196)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11105人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 万年青虾仁热量84 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看