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鲜虾木耳滑蛋

鲜虾木耳滑蛋

潘潘猫

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主料
虾仁10只木耳50克鸡蛋2个
辅料
少许少许料酒适量
淀粉适量适量

鲜虾木耳滑蛋的做法,共5个步骤

鲜虾木耳滑蛋的做法图解1

1/5. 新鲜的大虾从背上剪开去壳。放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟。

鲜虾木耳滑蛋的做法图解2

2/5. 木耳泡发、洗净、择好。

鲜虾木耳滑蛋的做法图解3

3/5. 两个柴鸡蛋打匀。起锅,放油,倒入鸡蛋。

鲜虾木耳滑蛋的做法图解4

4/5. 将炒好的鸡蛋盛出。重新起锅,放入油,油热后放入葱花炒香。

鲜虾木耳滑蛋的做法图解5

5/5. 放入腌好的虾仁,翻炒半分钟。放入木耳继续翻炒,待虾仁变红,倒入原先炒好的鸡蛋,调入适量的盐。就可以出锅了。

小窍门

为自己做的菜-鲜虾木耳滑蛋。这道菜每次去港式茶餐厅,在菜单上都会看到鲜虾滑蛋,菜单上还有照片,一看不就是鸡蛋炒虾仁吗?这个容易,回家我也做去。为了健康,我加了点木耳。

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营养信息

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  • 鲜虾木耳滑蛋热量196 千卡
  • 脂肪10.25 克
  • 蛋白质23.44 克
  • 碳水化合物7.47 克
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