| 主料 | ||
| 嘎巴虾2斤 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐10克 |
| 白糖20克 | 料酒2大勺 | |
超鲜美嘎嘣虾酱的做法，共4个步骤
1/4. 嘎巴虾2斤、葱姜适量、盐10克、白糖20克、料酒2大勺。
2/4. 再加入料酒、白糖、盐，炒到变色。
3/4. 转入高压锅，40分钟。
4/4. 通过高压，虾皮彻底酥烂了。
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| 主料 | ||
| 嘎巴虾2斤 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐10克 |
| 白糖20克 | 料酒2大勺 | |
1/4. 嘎巴虾2斤、葱姜适量、盐10克、白糖20克、料酒2大勺。
2/4. 再加入料酒、白糖、盐，炒到变色。
3/4. 转入高压锅，40分钟。
4/4. 通过高压，虾皮彻底酥烂了。
吃嘎巴虾100克，热量93千卡
相当于踩水23分钟消耗的热量...
吃虾酱100克，热量112千卡
相当于裸潜16分钟消耗的热量...
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