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干锅鲜虾土豆

干锅鲜虾土豆

阿雅雅

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主料
鲜虾适量土豆适量大蒜瓣适量
红椒适量香菜适量

干锅鲜虾土豆的做法,共12个步骤

1/12. 鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点方便入味。

2/12. 大蒜瓣,红椒切小块,香菜洗净切小段。

3/12. 锅中放适量油,稍稍多一点。

4/12. 将虾放入大火炸至完全变色,转小火,继续炸上5-8秒钟。

5/12. 捞出,取虾油。

6/12. 虾油倒入锅中,将土豆放入煎。

7/12. 大火煎上5-8秒之后,转小火煎,直到土豆熟透,表面有点微焦~

8/12. 放少许盐调味儿

9/12. 放入煎好的虾适当伴炒

10/12. 蒜瓣用刀压碎,放入

11/12. 1放红椒

12/12. 1放自己种滴香菜~~稍加伴炒就OK啦~

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营养信息

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  • 干锅鲜虾土豆热量652 千卡
  • 脂肪13.09 克
  • 蛋白质37.4 克
  • 碳水化合物78.11 克
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