| 主料 | ||
| 海蜇皮适量 | 大白菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 盐适量 | 味精适量 |
| 陈醋适量 | 香油适量 | 辣椒油适量 |
| 酱油少量 | ||
白菜拌海蜇的做法，共3个步骤
1/3. 海蜇皮浸泡几个小时，捞出控净水，切成丝。
2/3. 大白菜心顶刀（横切）切细丝，放入海蜇皮中。
3/3. 将调料调料拌均匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 白菜拌海蜇热量285 千卡
- 脂肪0.45 克
- 蛋白质6.97 克
- 碳水化合物14.31 克
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