| 主料 | ||
| 食用油适量 | 熟米饭适量 | 火腿适量 |
| 胡萝卜适量 | 芹菜叶适量 | 果醋适量 |
| 精盐适量 | 黑芝麻适量 | 沙拉酱适量 |
| 紫菜适量 | ||
花样寿司的做法，共3个步骤
1/3. 常规做法：芹菜叶、胡萝卜、火腿切碎。
2/3. 将熟米饭与1加油、果醋、精盐炒一下，出锅前加入黑芝麻、沙拉酱。
3/3. 卷法跟常规一样，只是不用单独加其它配料了，很简单也很方便。
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营养信息
详细信息>>- 花样寿司热量1636 千卡
- 脂肪235.89 克
- 蛋白质44.44 克
- 碳水化合物56.73 克
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于砍柴150分钟消耗的热量...
吃芹菜叶100克，热量20千卡
相当于舞厅4分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于搬东西15分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
宫保豆腐
寿司
咖喱牛肉
朝鲜冷面
西葫芦
扬州炒饭
鱼头豆腐汤
白灼菜心
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蛋炒饭
