| 主料 | ||
| 米适量 | 胡箩卜适量 | 皮蛋1个适量 |
| 姜丝适量适量 | 葱花适量适量 | 盐适量适量 |
皮蛋粥的做法，共3个步骤
1/3. 米洗净放锅里煮的差不多好的时候把切好的皮蛋放下去同时放几滴油煮几分钟。
2/3. 之后放胡箩卜丁,姜丝和盐搅匀。
3/3. 出锅时撒上葱花一碗清淡的粥就好了!
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| 主料 | ||
| 米适量 | 胡箩卜适量 | 皮蛋1个适量 |
| 姜丝适量适量 | 葱花适量适量 | 盐适量适量 |
1/3. 米洗净放锅里煮的差不多好的时候把切好的皮蛋放下去同时放几滴油煮几分钟。
2/3. 之后放胡箩卜丁,姜丝和盐搅匀。
3/3. 出锅时撒上葱花一碗清淡的粥就好了!
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于瑜珈57分钟消耗的热量...
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