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补锌肉汤

补锌肉汤

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小七96

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主料
腱子肉适量黑木耳适量黄花菜适量

补锌肉汤的做法，共2个步骤

1/2. 腱子肉、黑木耳，黄花菜打结。

2/2. 洗净后放入冷水，炖锅上自动档炖3个小时。

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营养信息

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  • 补锌肉汤热量45 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质2.98 克
  • 碳水化合物13.55 克
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