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灯笼椒酱素冬瓜

灯笼椒酱素冬瓜

姗尼娅63

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主料
冬瓜300克适量黄灯笼椒酱(随意)适量香菜1根适量
水淀粉适量适量味精适量

灯笼椒酱素冬瓜的做法,共4个步骤

1/4. 冬瓜切成长条,香菜中间切断,把叶子与香菜梗分开用。

2/4. 油锅烧热,放入冬瓜炒1分钟,加一点沸水盖盖小焖冬瓜熟(注意不要把冬瓜条焖烂)。

3/4. 加香菜梗、少量盐(椒酱有咸味)拌炒入味,最后放味精,淋上水淀粉勾芡、香菜叶做装饰盛盘。

4/4. 淋一勺黄灯笼椒酱在冬瓜表面,吃时拌开(不能吃辣的就免去这酱吧)。

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营养信息

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  • 灯笼椒酱素冬瓜热量58 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物43.21 克
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