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茅根竹蔗水

茅根竹蔗水

小惠南75

小惠南75

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主料
鲜茅根50克适量无花果3颗适量竹蔗500克适量
连皮马蹄500克适量红萝卜1根适量

茅根竹蔗水的做法,共4个步骤

1/4. 把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块

2/4. 把所有材料放进锅里,放清水约10碗.

3/4. 大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.

4/4. 把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.

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