大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海星化结消散汤

海星化结消散汤

岛主药仙

岛主药仙

11256人浏览
分享到:
收藏(956)
精选消炎散结,和胃止痛的公海星,搭配养血通乳,调经滋阴的墨鱼干,还有同样是丰胸养血、滋补肝肾的大淡菜,配上清润补肺的南杏仁、北杏仁和海底椰。汤带咸香,美味消炎散结,清咽润肺!
适用人群:男女老少皆宜,特别推荐女性养血养阴,丰胸通乳,减少乳房肿块;男性消炎散结,利咽清肺,滋阴补肾。
主料
淡菜20克墨鱼干2只猪脊骨400克
蜜枣1颗
辅料
海星(小)2只南杏仁10克北杏仁10克

海星化结消散汤的做法,共4个步骤

海星化结消散汤的做法图解1

1/4. 海星(小)2只,淡菜20克,墨鱼干2只,海底椰10克,南杏仁10克,北杏仁10克,蜜枣1颗,猪脊骨400克。

海星化结消散汤的做法图解2

2/4. 把猪脊骨洗净,用热水汆烫备用。

海星化结消散汤的做法图解3

3/4. 把汤包里的海星用清水浸泡半个小时备用,其他材料洗净沥干水分备用。

海星化结消散汤的做法图解4

4/4. 把所有材料放进电炖锅里面,加入2000毫升的水,盖上盖子,大火煮滚转小火煲1.5个小时,加盐即可饮用。

小窍门

这次选用的是小只的公海星,相对大只的母海星功效更佳,腥味更少!
点赞(2296)
分享到:
收藏(956)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11256人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海星化结消散汤热量884 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质114.4 克
  • 碳水化合物106.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看