| 主料 | ||
| 豇豆半斤适量 | 肉丝二两适量 | 银丝面1斤适量 |
| 肉汤适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | 葱丝适量 | 姜适量 |
豇豆焖银丝面的做法，共4个步骤
1/4. 蒸面20分钟
2/4. 菜料：豇豆瘦猪肉丝煸炒6分熟
3/4. 把蒸好的面和菜拌合，放入酱油、盐和少许鸡精，在拌面中加入肉汤
4/4. 第二次在蒸15分钟，就OK
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| 主料 | ||
| 豇豆半斤适量 | 肉丝二两适量 | 银丝面1斤适量 |
| 肉汤适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | 葱丝适量 | 姜适量 |
1/4. 蒸面20分钟
2/4. 菜料：豇豆瘦猪肉丝煸炒6分熟
3/4. 把蒸好的面和菜拌合，放入酱油、盐和少许鸡精，在拌面中加入肉汤
4/4. 第二次在蒸15分钟，就OK
吃银丝面100克，热量352千卡
相当于电工117分钟消耗的热量...
吃豇豆100克，热量28千卡
相当于游泳3分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于做头发25分钟消耗的热量...
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