哈哈，各位筒子们马上要过万圣节了，我打算在下一篇文章再向大家详细介绍下美国的万圣节。当然今天还是给大家介绍节日中可以用的菜谱了。这也是从我妈妈那里学的一道菜，比较麻烦了但是好吃呀，希望大家来看看呀。
备注：由于我这次没有放入五花肉但是步骤仍然写入为大家参考。。。
备注：由于我这次没有放入五花肉但是步骤仍然写入为大家参考。。。
| 主料 | ||
| 挪威三文鱼头（或者其他的鱼头）适量 | 五花肉适量 | 海带适量 |
| 豆腐泡适量 | 小葱适量 | 蒜3头适量 |
| 冰糖适量 | 黄酒适量 | 酱油适量 |
挪威三文鱼-一品煲的做法，共5个步骤
1/5. 将三文鱼头切开用小葱裹上
2/5. 准备好砂锅，将五花肉片铺上一层再铺上一层蒜头
3/5. 在放上鱼头。在中间缝隙中放入海带，豆腐泡等
4/5. 将黄酒倒入到达鱼头的2/3处，放入冰糖，酱油
5/5. 开始用中火烧制开，然后小火直至没有任何酒味的感觉
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营养信息
详细信息>>- 挪威三文鱼-一品煲热量3036 千卡
- 脂肪70.53 克
- 蛋白质36.27 克
- 碳水化合物121.3 克
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于儿童足球9分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
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吃海带100克，热量13千卡
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