| 主料 | ||
| 土豆适量 | 花椒适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 | 干红椒适量 |
炝土豆丝的做法，共3个步骤
1/3. 土豆去皮洗净切成细丝，焯五分钟过凉。
2/3. 炒锅内加入少许油，把花椒放入炸花椒油，炸好后把花椒出掉不要。
3/3. 用花椒油把干辣椒煸一下。土豆丝内加入花椒油，盐，鸡粉拌匀即可。
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| 土豆适量 | 花椒适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 | 干红椒适量 |
1/3. 土豆去皮洗净切成细丝，焯五分钟过凉。
2/3. 炒锅内加入少许油，把花椒放入炸花椒油，炸好后把花椒出掉不要。
3/3. 用花椒油把干辣椒煸一下。土豆丝内加入花椒油，盐，鸡粉拌匀即可。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于铅球19分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于棒球180分钟消耗的热量...
吃花椒100克，热量258千卡
相当于肚皮舞57分钟消耗的热量...
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