主料 | ||
牛腩1500公克适量 | 河粉适量适量 | 胡萝卜适量适量 |
青江菜适量适量 | A.辣碗底油45cc适量 | 蒜仁25公克适量 |
大葱120公克适量 | B.蚝油45cc适量 | 冰糖20公克适量 |
C.中式牛骨高汤4500cc适量 | 盐18公克适量 |
1/3. 牛腩以滚水以滚水汆烫后,洗净切块;大葱切段备用。
2/3. 热锅,将辛香料A炒香,加入作法1的牛腩块与辛香料B一起炒至肉质颜色变白色时,与辛香料C一起放入快锅中炖煮约20~25分即熄火。
3/3. 河粉、胡萝卜、青江菜以滚水以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,加入作法2的所有汤料即可。