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鸡腿野餐盒

鸡腿野餐盒

水容器

水容器

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主料
1.棒棒腿1只适量蛋1个适量2.汉堡面包1个适量
肉1片适量洋葱丝少许适量蕃茄1片适量
生菜1片适量3.芭乐1/3个适量苹果1/4个适量
小蕃茄8个适量1.盐1小匙适量胡椒粉1小匙适量
糖1小匙适量2.面粉2大匙适量胡椒粉1小匙适量
盐1/2小匙适量泡打粉1/2小匙适量太白粉2大匙适量
3.盐1小匙适量水1杯适量4.蕃茄酱1/2大匙适量
酸黄瓜3片适量

鸡腿野餐盒的做法,共5个步骤

1/5. 将腿加入调味料腌15分钟,将蛋打散备用,将调味料拌匀备用。

2/5. 先将棒棒腿均匀沾上拌好之调味料,整只再沾满蛋液,随即再回沾调味料,可重覆多次,皮会更好吃。

3/5. 热油后,放入棒棒腿,用中火炸约5~8分钟,表皮呈金黄色,先捞起,改大火再炸10秒即可,将棒棒腿捞起,沥干油份,可用铝箔纸包着头处,取用时较方便,但不可整只包密,因为会有水份,而影响酥脆程度。

4/5. 将汉堡肉用热平底锅加入少许油,煎至两面熟透,切开汉堡面包口,依序放入生菜、蕃茄、洋葱、肉片,再放入调味料,做好后,用保鲜膜包好,放入野餐盒中即可。

5/5. 水果洗净切好,用盐水腌泡一下,取出放入冷藏盒中。

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