| 主料 | ||
| 鸡腿1只 | 鸡翅1只 | 鸡脚3只 |
| 参鬚5钱 | 黄耆5钱 | 当归2钱 |
| 红花1钱 | ||
调经补血汤的做法，共2个步骤
1/2. 注入600cc于锅中煮滚后，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出沖洗干净剁块备用。
2/2. 另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。
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营养信息
详细信息>>- 调经补血汤热量3042 千卡
- 脂肪44.3 克
- 蛋白质57.4 克
- 碳水化合物68.1 克
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吃红花100克，热量220千卡
相当于挖煤37分钟消耗的热量...
吃当归
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于抄写84分钟消耗的热量...
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