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醪糟醉山药

醪糟醉山药

梅依旧76

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醪糟,是中国独有的一味食品。又称作糯米酒、甜酒、酒酿、米酒是我国的特产之一。

江苏称之为米酒的,也有称之为甜酒的。上海人、浙江人叫酒酿。湖南大部分地区叫米酒。但不论叫什么,都是一种东西,其制作方法也无甚区别。

米酒是我们祖先最早酿制的酒种,几千年来一直受到人们的青睐。

醪糟也叫米酒、酒酿,是以糯米为原料,加上天然微生物纯根酶甜酒曲边糖化边发酵的一种发酵酒。米酒含有十多种氨基酸,人们称其为液体蛋糕。明代李时珍在《本草纲目》里举出70余种可入药的酒中,米酒列为首位,足见功效不凡。
主料
山药400克
辅料
醪糟米酒罐头200克枸杞10克

醪糟醉山药的做法,共6个步骤

醪糟醉山药的做法图解1

1/6. 原料:山药400克、醪糟米酒罐头200克、枸杞10克

醪糟醉山药的做法图解2

2/6. 山药去皮。

醪糟醉山药的做法图解3

3/6. 山药遇到空气容易发黑,去皮后泡在水中可以防
止其发黑

醪糟醉山药的做法图解4

4/6. 山药切条状。

醪糟醉山药的做法图解5

5/6. 锅中放水,水开后倒入切好的山药,水开后捞出备用。

醪糟醉山药的做法图解6

6/6. 将醪糟、枸杞倒入山药中,最好放入冰箱冷藏12小时,味道会更完美。

小窍门

私房话:1、山药去皮的时,戴上一次性的手套或者套上塑料袋,就可避免山药的黏液接触皮肤会发痒。
2、倒点醋在手中,搓一搓再削皮,山药的黏液就伤不到你了。
3、当双手因刮山药皮而发痒时,将双手放在炉火上方略烤一下,即可止痒。但使用此法时,须注意别灼伤手皮。
4、可先用清水冲洗,然后抹干水渍,搽上一点风油精并加以轻轻擦拭,痒感即除。
5、用肥皂洗手,然后擦些白酒在手上,让其自己挥发,挥发后再用肥皂洗手,即可止痒。
6、不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,可以止痒。
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营养信息

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  • 醪糟醉山药热量228 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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