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酸菜鸭血锅

酸菜鸭血锅

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主料
鸭血2块酸菜100克鲍鱼菇20克
蒜苗1根大白菜100克肉片50克
麻辣汤底600cc

酸菜鸭血锅的做法,共7个步骤

1/7. 鸭血洗净后先切五公分长条状,再以斜刀切二公分厚片,备用。

2/7. 酸菜洗净切片;鲍鱼菇洗净沥干后切片,备用。

3/7. 蒜苗洗净沥干切片;大白菜洗净并沥干切小段,备用。

4/7. 将作法1的鸭血片放入沸水中汆烫去杂质后,捞起沥干水份,备用。

5/7. 再另取一锅干净的水,待水沸腾后,将作法2的材料及作法3的白菜放入锅中汆烫熟后,捞起备用。

6/7. 取一锅,将作法5的白菜置于锅中,再将作法5的酸菜片、鲍鱼菇片以及肉片、作法4的鸭血片依次放入锅内。

7/7. 再于作法6放上蒜苗后,再加入麻辣汤底即完成。

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营养信息

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  • 酸菜鸭血锅热量268 千卡
  • 脂肪1.35 克
  • 蛋白质21.47 克
  • 碳水化合物31.71 克
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