| 主料 | ||
| 鲑鱼骨 300公克适量 | 葱2根适量 | 嫩豆腐 1块适量 |
| 油条1根适量 | 细味噌 3大匙适量 | 冰糖 1大匙适量 |
鲑鱼味噌汤的做法，共2个步骤
1/2. 鲑鱼骨切块，豆腐切丁，油条切段，葱切细段备用。
2/2. 锅内加入1200㏄水煮滚，再将鲑鱼块、豆腐丁、细味噌、冰糖放入，煮约5分钟后，再放入葱花、油条即可。
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| 主料 | ||
| 鲑鱼骨 300公克适量 | 葱2根适量 | 嫩豆腐 1块适量 |
| 油条1根适量 | 细味噌 3大匙适量 | 冰糖 1大匙适量 |
1/2. 鲑鱼骨切块，豆腐切丁，油条切段，葱切细段备用。
2/2. 锅内加入1200㏄水煮滚，再将鲑鱼块、豆腐丁、细味噌、冰糖放入，煮约5分钟后，再放入葱花、油条即可。
吃鲑鱼100克，热量139千卡
相当于木管乐器70分钟消耗的热量...
吃味噌100克，热量182千卡
相当于倒垃圾73分钟消耗的热量...
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