主料 | ||
素肉丝20公克适量 | 综合菇300公克适量 | 玉米笋40公克适量 |
红萝卜30公克适量 | 豌豆夹30公克适量 | 姜10公克适量 |
水60㏄适量 | 盐1/4小匙适量 | 细砂糖少许适量 |
香菇粉少许适量 | 胡椒粉少许适量 | 香油少许适量 |
1/4. 素肉丝放入热水中浸泡至软,捞出沥干水分备用。
2/4. 综合菇洗净;玉米笋、红萝卜洗净切片;姜洗净切丝;豌豆夹洗净,去头尾,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分,备用。
3/4. 热锅倒入少许葵花籽油,爆香作法2姜片,再加入作法1素肉丝炒均匀。
4/4. 于作法3锅中加入作法2玉米笋片、红萝卜片、综合菇略拌炒,再放入豌豆夹、水以及所有调味料拌炒至入味即可。