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山药百合虾仁

山药百合虾仁

阿雅雅

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主料
膳魔师时尚享瘦锅1只适量山药120公克适量百合60公克适量
虾仁100公克适量红甜椒50公克适量青葱1支适量
姜末3公克适量沙拉油1大匙适量A.盐1/4茶匙适量
鸡精粉1/4茶匙适量细砂糖1/4茶匙适量米酒1大匙适量
水2大匙适量B.太白粉水1茶匙适量香油1茶匙适量

山药百合虾仁的做法,共2个步骤

1/2. 山药去皮和甜椒切丁状;百合剥片;青葱切小段状;虾仁由虾背处从头到尾划一刀(勿切断)备用

2/2. 取『膳魔师时尚享瘦锅』,加入沙拉油烧至温热后改转小火,放入作法1的葱段、姜末和虾仁,以中火炒约10秒后,加入作法1的山药丁、甜椒丁及百合片翻炒后,再加入调味料A以中火炒约30秒后,用太白粉水勾芡,再滴入香油即可。

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