| 主料 | ||
| 小黄瓜1条适量 | 红甜椒少许适量 | 黄甜椒少许适量 |
| 海带芽少许适量 | 姜丝少许适量 | 甘醋汁适量适量 |
醋拌小黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 小黄瓜用盐搓洗后清洗干净，去杍切成薄片备用。
2/3. 红、黄甜椒去籽切丝；海带芽泡水至软后沥干，备用。
3/3. 将所有材料混合拌匀，淋入甘醋汁即可。
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| 主料 | ||
| 小黄瓜1条适量 | 红甜椒少许适量 | 黄甜椒少许适量 |
| 海带芽少许适量 | 姜丝少许适量 | 甘醋汁适量适量 |
1/3. 小黄瓜用盐搓洗后清洗干净，去杍切成薄片备用。
2/3. 红、黄甜椒去籽切丝；海带芽泡水至软后沥干，备用。
3/3. 将所有材料混合拌匀，淋入甘醋汁即可。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于打沙袋3分钟消耗的热量...
吃小黄瓜100克，热量15千卡
相当于滑翔飞行4分钟消耗的热量...
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