| 主料 | ||
| 覆盆子果泥5大匙适量 | 细砂糖2大匙适量 | 玉米粉1/2大匙适量 |
| 水2大匙适量 | ||
覆盆子库利的做法，共2个步骤
1/2. 取一锅，将覆盆子果泥及细砂糖放入锅中，以小火煮至溶化均匀。
2/2. 将玉米粉和水拌匀后，倒入作法1的锅中，以小火煮至滚沸即可。
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| 主料 | ||
| 覆盆子果泥5大匙适量 | 细砂糖2大匙适量 | 玉米粉1/2大匙适量 |
| 水2大匙适量 | ||
1/2. 取一锅，将覆盆子果泥及细砂糖放入锅中，以小火煮至溶化均匀。
2/2. 将玉米粉和水拌匀后，倒入作法1的锅中，以小火煮至滚沸即可。
吃覆盆子100克，热量43千卡
相当于写作业24分钟消耗的热量...
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