主料 | ||
鸡蛋6枚 | 白糖250克 | 新鲜蓝莓150克 |
新鲜黑莓150克 | 新鲜覆盆子150克 | 黑巧克力适量 |
肉桂粉少许 |
1/13. 材料:鸡蛋6个,糖250g,蓝莓,黑莓,覆盆子各150g,歌帝梵 72%可可含量的杏仁黑巧克力 (由于蛋白酥很甜,所以建议配黑巧克力)
2/13. 烤箱预热150度;
先将糖摊在烤盘里,进烤箱加热;
3/13. 将鸡蛋的蛋黄,蛋白分离,这里只需要用蛋白即可;
4/13. 将蛋白稍稍打发,这时糖也已经烤热了,将烤过的糖全部加入蛋白中,继续高速打发;
5/13. 打发至差不多呈固态,舀一勺翻过来也不会变形即可;
6/13. 将打发的蛋白一小块一小块分开放在烘焙纸上,撒一点肉桂粉
7/13. 进烤箱烤40-50分钟至外表稍微结起硬壳,用手指轻轻戳一下可以感觉到内部还是软绵有弹性就可以了;
(注:温度不能太高,不然容易烤焦或者外表变黄就不好看)
8/13. 估计时间差不多的时候可以隔水加热黑巧克力,使其融化,待用;
9/13. 稍稍放凉以后用勺子将中间摁一下,呈现一窝状,加入新鲜水果,淋上巧克力酱,乘热食用!
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12/13. 烤好的蛋白酥可以保存很久,建议一下子吃不完的话,将蛋白酥单独存放,吃的时候随手再加水果,奶油等等......
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