| 主料 | ||
| 香蕉1根适量 | 凤梨1/8片适量 | 芭乐1/4颗适量 |
| 冰水120㏄适量 | 冰块6～8块适量 | 蜂蜜适量适量 |
香蕉凤梨蕃茄汁的做法，共4个步骤
1/4. 香蕉跟凤梨洗净后去皮切细丁；番茄洗净带皮切细丁。
2/4. 将所有材料放入果汁机中。
3/4. 使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞，再用慢速3分钟将材料打细碎成汁即可。
4/4. 依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
点赞(9250)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12257人查看，0条评论
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于露营131分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于健美操19分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
松仁玉米
东坡肉
鱼头豆腐汤
煎饼
山药排骨汤
酸菜鱼
冬瓜排骨汤
珍珠圆子
奶昔
芝士蛋糕
银耳莲子汤
