主料 | ||
洋葱丁少许适量 | 蒜末少许适量 | 新鲜迷迭香1枝适量 |
蛤蜊适量适量 | 花枝圈适量适量 | 干贝适量适量 |
去壳虾肉适量适量 | 扇贝适量适量 | 青椒丁适量适量 |
红甜椒丁适量适量 | 黄甜椒丁适量适量 | 白饭1碗适量 |
玉米粉水少许适量 | 起司丝适量适量 | 黑胡椒适量适量 |
白酒少许适量 | 香草高汤240㏄适量 | 鲜奶油2大匙适量 |
盐少许适量 |
1/2. 制作焗汁:锅中倒入适量橄榄油烧热,先爆香洋葱丁及蒜末,再放入迷迭香及材料2炒匀,接着加入所有调味料拌匀,再放入材料3用小火熬至入味,熄火前用调匀的玉米粉水勾芡。
2/2. 将白饭盛入焗盘中,先淋上焗汁,再洒上起司丝,送进烤箱烤至起司融化、微焦即可。