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酸荞头蒸鸡块

酸荞头蒸鸡块

湘粤情

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主料
鸡翅200克
辅料
酸荞头60克剁椒1勺适量
适量大蒜适量适量
鸡粉适量生抽适量香油适量
食用油适量

酸荞头蒸鸡块的做法,共8个步骤

酸荞头蒸鸡块的做法图解1

1/8. 鸡翅洗将小块。

酸荞头蒸鸡块的做法图解2

2/8. 姜蒜切末,葱切花,荞头剁椒各用。

酸荞头蒸鸡块的做法图解3

3/8. 荞头改刀切块。

酸荞头蒸鸡块的做法图解4

4/8. 鸡块飞水洗净放适量的盐搅匀。

酸荞头蒸鸡块的做法图解5

5/8. 锅里放油,爆香姜蒜末,放入剁椒和荞头。

酸荞头蒸鸡块的做法图解6

6/8. 调入料酒,盐,鸡粉,生抽炒出香味。

酸荞头蒸鸡块的做法图解7

7/8. 将炒好的荞头铺在鸡块上。

酸荞头蒸鸡块的做法图解8

8/8. 入锅中蒸约十五至十八分钟即可出锅,淋上香油,撒上葱花即可。

小窍门

鸡块飞水后一定要加盐略腌制使鸡肉更入味。
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营养信息

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  • 酸荞头蒸鸡块热量388 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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