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酥糊里脊

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酥糊里脊是徽菜中的一道炸菜。吃起来外皮酥香肉片软嫩,再配以椒盐,是一道不错的下酒菜肴,很受顾客的欢迎,我在芜湖的时候吃过两次,味道非常好!
今天就做这道徽菜的炸菜酥糊里脊,此菜做法简单快捷,最适合家庭制作,其主要做法如下;
主料
猪里脊肉150克鸡蛋清2个
辅料
绍酒20克香油10克面粉50克
水淀粉50克2克味精1克
烹调油适量花椒盐适量

酥糊里脊的做法,共10个步骤

酥糊里脊的做法图解1

1/10. 把猪里脊肉片成厚片,然后用刀背排砸一遍,腌的时候便于入味。

酥糊里脊的做法图解2

2/10. 把肉砸好后切成长方形肉片。

酥糊里脊的做法图解3

3/10. 把肉片进行腌制,先撒入少许味精和盐。

酥糊里脊的做法图解4

4/10. 滴入几滴绍酒拌匀备用。

酥糊里脊的做法图解5

5/10. 调制酥炸糊;先往蛋清里倒入稍稠一些的水淀粉搅匀。

酥糊里脊的做法图解6

6/10. 然后倒入适量干面粉搅匀。

酥糊里脊的做法图解7

7/10. 搅匀后再倒入少许香油拌匀备用。

酥糊里脊的做法图解8

8/10. 把腌好的肉片逐一沾好酥炸糊,然后下入四成热的油锅中进行炸制。

酥糊里脊的做法图解9

9/10. 用中小火把肉片炸熟后捞出,然后提高油温再复炸一遍。

酥糊里脊的做法图解10

10/10. 炸好后把肉码盘,上桌时配以椒盐即可。

小窍门

此菜特点;色泽金黄、外酥里嫩、咸鲜适中、酥香可口。
温馨提示;
1、先把肉切成0.5厘米厚的大片,然后用刀背排砸一遍再切成长方形的片,使之在腌的时候会更加入味,炸好后,肉也会更为软嫩。
2、酥炸或焦炸的菜肴,一定要先炸熟,然后再复炸一遍,使颜色均匀,外皮会更加酥香。
3、椒盐制作是用花椒面和盐混合而成的,先把花椒炒香,然后用擀面杖擀成花椒面,再拌入适量的盐就可以。
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营养信息

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  • 酥糊里脊热量601 千卡
  • 脂肪39.6 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物3.9 克
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