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酥糊里脊

酥糊里脊

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主料
猪里脊肉适量
辅料
料酒适量精盐适量面粉适量
鸡蛋清适量湿淀粉适量香油适量
椒盐适量

酥糊里脊的做法,共4个步骤

1/4. 里脊切厚片,用刀被拍松后切长片,然后加料酒,精盐抓均匀。

2/4. 然后一片片粘上一层面粉。拿另一个小碗,打入3个鸡蛋清,加湿淀粉,面粉一点,发粉少量,加入香油调制成酥糊。

3/4. 然后再把肉片粘上酥糊放入油锅中炸至酥软。

4/4. 出锅后配上椒盐吃。外酥内软。

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营养信息

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  • 酥糊里脊热量947 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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