| 主料 | ||
| 新鲜山药200公克雄猪蹄600公克王不留行2钱红枣10颗米酒1大匙适量 | ||
山药雄蹄丰胸汤的做法，共3个步骤
1/3. )红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2/3. 取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。
3/3. 将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。
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| 新鲜山药200公克雄猪蹄600公克王不留行2钱红枣10颗米酒1大匙适量 | ||
1/3. )红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2/3. 取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。
3/3. 将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可。
吃山药100克，热量57千卡
相当于玩游戏10分钟消耗的热量...
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