家常炒饭

1/8. 洋葱粒、胡萝卜粒、青椒粒、玉米粒、蒜粒、鸡蛋清。

2/8. 起锅热油，放入鸡蛋清炒熟。

3/8. 再放入蒜粒、胡萝卜粒炒熟。

4/8. 把玉米、青椒、洋葱入锅。

5/8. 快速翻炒均匀。

6/8. 放入米饭。

7/8. 小火慢炒，把米饭炒散后，放入少许盐提味即可。