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红烧划水

红烧划水

大堡礁08

大堡礁08

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主料
草鱼尾500克青蒜丝适量白糖适量淀粉各5克适量
酱油50克适量姜4克适量香油适量
胡椒粉适量酒各2克适量精盐3克油80克适量

红烧划水的做法,共1个步骤

1/1. 尾洗净,追剖成4小段,用酱油、糖腌3分钟待用;锅中放油烧热,放入葱、姜及腌过的鱼,快速将鱼翻面,用酒、糖入锅煮至鱼熟后,用淀粉加水,从锅周边淋下勾芡,然后再淋些香油便可起锅,盛盘后上面撒入青蒜丝即可。

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营养信息

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  • 红烧划水热量359 千卡
  • 脂肪108.9 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物166.6 克
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